คำแนะนำในการดูแลตัวเองหลังทำตาสองชั้น:
- ประคบเย็น: ประคบเย็นบริเวณรอบดวงตาเป็นเวลา 20 นาที 3-4 ครั้งต่อวัน เพื่อลดอาการบวมและช้ำ
- หลีกเลี่ยงการขยี้ตา: หลีกเลี่ยงการขยี้ตาเป็นเวลา 2 สัปดาห์ เพื่อให้แผลหายเร็ว
- หลีกเลี่ยงการนอนตะแคง: ควรนอนหงายเป็นเวลา 2 สัปดาห์ เพื่อให้แผลไม่ปริ
- หลีกเลี่ยงการว่ายน้ำ: ควรงดว่ายน้ำเป็นเวลา 2 สัปดาห์ เพื่อให้แผลไม่ติดเชื้อ
- ทายาตามที่แพทย์สั่ง: ควรทายาตามที่แพทย์สั่งอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้แผลหายเร็ว
นอกจากนี้ ยังมีคำแนะนำเพิ่มเติมดังนี้:
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์: ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผัก ผลไม้ โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายฟื้นตัว
- พักผ่อนให้เพียงพอ: ควรพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อให้ร่างกายซ่อมแซมตัวเอง
- หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่: แอลกอฮอล์และบุหรี่อาจทำให้แผลหายช้าลง
หากมีอาการผิดปกติ เช่น ปวดตามาก บวมมาก ช้ำมาก หรือมีเลือดออก ให้รีบไปพบแพทย์ทันที
ต่อไปนี้เป็นตารางสรุปคำแนะนำในการดูแลตัวเองหลังทำตาสองชั้น:
| ช่วงเวลา | คำแนะนำ |
|---|---|
| 24 ชั่วโมงแรก | ประคบเย็นบริเวณรอบดวงตาเป็นเวลา 20 นาที 3-4 ครั้งต่อวัน |
| 1-2 สัปดาห์ | หลีกเลี่ยงการขยี้ตา นอนหงาย ว่ายน้ำ และทายาตามที่แพทย์สั่ง |
| 2 สัปดาห์ขึ้นไป | รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่ |
หวังว่าคำแนะนำเหล่านี้จะช่วยให้คุณดูแลตัวเองหลังทำตาสองชั้นได้อย่างถูกต้อง และได้ผลลัพธ์ที่สวยงาม
