การปฏิบัติตัว หลังเสริมจมูก
การเตรียมตัว และข้อห้ามก่อนเสริมจมูก
การเตรียมตัวที่จะช่วยให้การเสริมจมูกของเราราบรื่น
การเตรียมตัวก่อนศัลยกรรมตา และภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น
การเตรียมตัวก่อนการผ่าตัดศัลยกรรมตา ความเสี่ยง ผลข้างเคียง และภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น
6 ข้อแนะนำก่อนและหลังศัลยกรรมตา
การเตรียมตัวก่อนการผ่าตัดศัลยกรรมตา การปฏิบัติตัวหลังผ่าตัดศัลยกรรมตา
Green Coffee Bean ทางเลือกในการควบคุมน้ำหนัก
เป็นที่รู้กันดีว่าการลดน้ำหนักเป็นเรื่องที่ยากและท้าทายสำหรับเราหลายๆคน แต่หากคุณกำลังมองหาทางออกนอกเหนือจากเรื่องวิธีการออกกำลังกาย หรือที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบเผาผลาญและเหมาะกับไลฟ์สไตล์ เป็นธรรมชาติและปลอดภัยต่อตัวคุณเอง นี่อาจเป็นทางเลือกที่น่าสนใจ Green Coffee Bean เป็นเมล็ดกาแฟสดสีเขียวที่ไม่ผ่านการคั่ว เมื่อนำไปสกัดจะได้สารโพลีฟีนอล (Polyphenols) เป็นกลุ่มของสารที่พบได้ในพืชผักผลไม้ทั่วไป มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งพบได้ตามธรรมชาติในผัก ผลไม้ ใบชา ไวน์ ดาร์กช็อกโกแลต เครื่องเทศต่าง ๆ และมีการนำมาสกัดเป็นอาหารเสริม สารสกัดโพลีฟีนอล (Polyphenols) ที่ได้จาก Green Coffee Bean คือ กรดคลอโรเจนิค (Chlorogenic Acid) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดการสะสมของไขมันในร่างกายและมีความเข้มข้นภายในเมล็ดกาแฟสดที่ยังไม่ผ่านกระบวนการคั่ว เนื่องจากกระบวนการคั่วจะทำให้กรดคลอโรเจนิคถูกทำลายไปประมาณ 60% ในการคั่วแบบปานกลาง แต่ถ้าเป็นการคั่วเข้มมีโอกาสสูญเสียสารสำคัญนี้ไปเกือบ 100% นอกจากนั้นการคั่วเมล็ดกาแฟยังมีผลต่อปริมาณคาเฟอีน เนื่องจากสารสกัดกรีนคอฟฟี่บีนจากเมล็ดกาแฟสดสีเขียวที่ไม่ผ่านการคั่ว จะมีปริมาณคาเฟอีนน้อยกว่าเมล็ดกาแฟที่ผ่านการคั่วแล้ว กลไกการออกฤทธิ์ของกรดคลอโรจีนิก (Chlorogenic Acid) ในการช่วยลดน้ำหนัก ช่วยยับยั้งการดูดซึมของไขมัน และการทำงานของเอ็นไซม์ที่ย่อยไขมัน (Pancreatic Lipase) ลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือด และยังช่วยยับยั้งการดูดซึมของคาร์โบไฮเดรต และการทำงานของเอ็นไซม์อัลฟ่ากลูโคซิเดส (α-Glucosidase) ซึ่งจะช่วยชะลอการดูดซึมกลูโคสเข้าสู่กระแสเลือด และเพิ่มการหลั่งฮอร์โมนที่ควบคุมความอยากอาหาร นอกจากนี้ การวิจัยยังพบว่าสารสกัดจากเมล็ดกาแฟไม่คั่วยังสามารถช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน […]
ดริปวิตามินผิว ได้ผลจริงมั้ย ?
ดริปวิตามินผิว เป็นเทรนด์ความงามที่กำลังได้รับความนิยมในปัจจุบัน เนื่องจากเป็นวิธีบำรุงผิวที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ โดยเป็นการฉีดสารอาหารและวิตามินต่างๆ เข้าสู่ร่างกายโดยตรง ผ่านสายน้ำเกลือ แต่คำถามที่หลายๆคนยังสงสัยในเรื่องของผลลัพธ์ของบริการดริปวิตามินผิวคือ มันได้ผลจริงหรือไม่ ? คำตอบคือ ได้ผลจริง แต่ผลลัพธ์ที่ได้อาจจะขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ดังนี้ นอกจากปัจจัยข้างต้นแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่อาจส่งผลต่อผลลัพธ์ของการดริปวิตามินผิว ได้แก่ สรุป ดริปวิตามินผิวเป็นวิธีบำรุงผิวที่มีประสิทธิภาพ แต่ผลลัพธ์ที่ได้อาจจะแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ควรเลือกสูตรดริปวิตามินผิวให้เหมาะสมกับสภาพผิว ดูแลตัวเองหลังการดริปผิวอย่างถูกต้อง และเลือกสถานที่ทำดริปผิวที่สะอาด ปลอดภัย เพื่อผลลัพธ์ที่สวยงามและยาวนาน
ผ่าตัดแบบแผลเล็กด้วย “Minimally Invasive”
การผ่าตัดผ่านกล้องแผลเล็ก หรือที่เรียกว่า Minimally Invasive Surgery (MIS) เป็นนวัตกรรมการผ่าตัด โดยการเจาะผิวหนังบริเวณที่จะทำการรักษาเป็นรูขนาดเล็กๆ ประมาณ 1-2 ซม. ไม่กี่จุด ขึ้นอยู่กับอวัยวะที่ต้องการรักษา เป็นการลดการบาดเจ็บต่อเนื้อเยื่อและอวัยวะภายใน ลดโอกาสการติดเชื้อหรือเกิดโรคแทรกซ้อน ใช้ระยะเวลาพักฟื้นไม่นาน ลดค่าใช้จ่ายในการนอนโรงพยาบาล และยังได้ผลการรักษาที่ดีกว่าการผ่าตัดแบบเปิดหน้าท้องที่ทำให้เกิดแผลใหญ่และหายช้าอีกด้วย การผ่าตัดผ่านกล้องอื่นๆที่นิยมมากขึ้นเช่น การผ่าตัดกระเพาะอาหารเพื่อรักษาโรคอ้วน เป็นการผ่าตัดโดยการส่องกล้องและเครื่องมือเข้าไปตัดกระเพาะให้มีขนาดเล็กลงเพื่อให้ผู้ป่วยควบคุมการรับประทานอาหารได้ดีขึ้น สามารถลดน้ำหนักส่วนเกินผู้ป่วยได้ถึง 70% โดยเฉพาะกรณีที่เคยผ่าตัดแบบเปิดแล้วกลับมาเป็นซ้ำ การผ่าตัดผ่านกล้องจะให้ผลการรักษาดีกว่าการผ่าตัดแบบเดิม เนื่องจากเนื้อเยื่อบริเวณที่เคยผ่าตัดจะมีพังผืดทำให้การผ่าตัดแบบเปิดทำได้ยากและเกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นการติดเชื้อ หรือเลือดออกตามมา ซึ่งตอบโจทย์การรักษาในอุดมคติของผู้ป่วย ได้แก่การเจ็บปวดแผลน้อย แผลผ่าตัดมีขนาดเล็กหรือไม่มี การฟื้นตัวที่รวดเร็วภาวะแทรกซ้อนต่ำ และให้ผลการรักษาไม่ต่างจากการผ่าตัดแบบเปิดปกติ จุดเด่นของ Minimally Invasive สรุปศัลยกรรมความงามแบบ Minimally Invasive เป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการทำศัลยกรรมความงาม เนื่องจากเป็นวิธีรักษาที่ปลอดภัยและไม่ต้องพักฟื้นนาน อย่างไรก็ตาม ควรศึกษาข้อมูลให้ดีก่อนตัดสินใจทำการรักษา และควรเลือกคลินิกความงามที่มีคุณภาพและเชื่อถือได้ อ้างอิง
ศัลยกรรมด้วย “AI” ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ยุคใหม่
ปัจจุบันประเทศไทยเป็นเมืองหลวงด้านศัลยกรรมความงามของเอเชียตะวันออกเชียงใต้ และในเอเชียเราเป็นรองแค่เพียงประเทศเกาหลีใต้ โดยมีปัจจัยเอื้อคือความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีทางการแพทย์และความนิยมที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และกระแสของโซเชียลมีเดีย ทุกคนจึงสามารถเข้าถึงการทำศัลยกรรมความงามได้มากขึ้นทั้งนี้ ตลาดศัลยกรรมความของเกาหลีใต้มีมูลค่า1.95 พันล้านเหรียญสหรัฐ ในปี 2023 โดยได้รับแรงหนุนจากอิทธิพลของคนดังและมาตรฐาน K-beauty ที่สูงมาก โดยมีบริการที่โดดเด่น 2-3 อย่าง ได้แก่ การดึงหน้า ยกคิ้ว การทำตาสองชั้น การผ่าตัดปรับโครงสร้างหน้า ศัลยกรรมความงามแบบ AI สามารถทำได้หลายวิธี เช่น ศัลยกรรมความงามแบบ AI มีข้อดีหลายประการ ดังนี้ ตัวอย่างที่น่าสนใจของศัลยกรรมความงามแบบ AI ที่เริ่มมีภายในไทยคือ จากกระแสการใช้ AI เพื่อเสริมประสิทธิภาพการแพทย์ที่เพิ่มอย่างต่อเนื่อง จึงทำให้ บริษัท แคริว่า (CARIVA) ประเทศไทย จำกัด หรือแคริว่า ที่มีวิสัยทัศน์ ‘EMPOWER PEOPLE AND HEALTHCARE INDUSTRY’ ได้ร่วมกับ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล นำความสามารถทางด้านเทคโนโลยี มาผสานกับข้อมูลและความเชี่ยวชาญทางการแพทย์ เพื่อร่วมกันสร้างปัญญาประดิษฐ์ยกระดับการดูแลสุขภาพ การรักษาเฉพาะบุคคล และเพื่อให้ทุกคนได้เข้าใจความล้ำทางการรักษาในศิริราชที่มากขึ้น ศัลยกรรมความงามแบบ AI เป็นเทคโนโลยีที่มีแนวโน้มจะได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ในอนาคต […]
Microneedling คืออะไร ? เทคนิคใหม่สำหรับใบหน้า
“หลุมสิว” ปัญหาที่ตามมาหลังการเกิดสิว เป็นปัญหาใหญ่อีกอย่างหนึ่งที่ทำให้ผิวหนังเป็นรอยจนสร้างความรำคาญใจได้ไม่ต่างจากสิวเลย ซึ่งปัญหานี้จึงส่งผลให้มีบริการใหม่เกิดขึ้นมานั่นคือ Microneedling Microneedling เป็นวิธีรักษาที่อาศัยการใช้เข็มขนาดเล็กหลายร้อยเข็ม เจาะลงสู่ผิวหนังชั้นหนังแท้ ทำให้เกิดการบาดเจ็บเล็กน้อย ซึ่งกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน (Elastin) คือโปรตีนที่ร่างกายผลิตขึ้นเพื่อให้ความยืดหยุ่นให้แก่เนื้อเยื่อในอวัยวะต่าง ๆ เช่น ผิวหนัง ปอด หลอดเลือดใหญ่ กระดูกอ่อน และเส้นเอ็นใหม่ ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ขึ้นนอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองในชั้นผิว ทำให้ผิวกระจ่างใสและสุขภาพดียิ่งขึ้น ต่างจากเทคนิค Dermaroller เมื่อหลาย 10 ปีก่อน ที่มีลักษณะเหมือนลูกกลิ้งทาสีประกอบไปด้วยเข็มเล็กๆจำนวนมาก ทำการกลิ้งไปบนผิว ปรับระดับความลึกตามแรงมือ ด้วยส่วนหัวที่มีขนาดใหญ่กว่าจึงเข้าไม่ถึงบริเวณที่ต้องการ เป็นวิธีที่เจ็บและเลือดออกมาก และมักไม่ได้ผลตามที่หวัง ซึ่งกระตุ้นผิวได้แค่ชั้นบนเท่านั้น อีกทั้งผิวหน้ายังได้รับการบาดเจ็บมาก ที่น่ากลัวคือหาซื้อได้ตามอินเตอร์เน็ต บางยี่ห้อไม่มีมาตรฐานอาจสร้างความเสียหายต่อผิวหน้าและเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ สำหรับในประเทศไทย ศัลยกรรมความงามแบบ Microneedling ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ โดยมีคลินิกความงามหลายแห่งที่ให้บริการรักษานี้ ข้อดีของศัลยกรรมความงามแบบ Microneedling ข้อเสียของศัลยกรรมความงามแบบ Microneedling สรุปศัลยกรรมความงามแบบ Microneedling เป็นวิธีรักษาที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย ช่วยฟื้นฟูผิวหน้าให้ดูอ่อนเยาว์ เรียบเนียน และกระชับ อย่างไรก็ตาม ควรศึกษาข้อมูลให้ดีก่อนตัดสินใจทำการรักษา และควรเลือกคลินิกความงามที่มีคุณภาพและเชื่อถือได้ อ้างอิง
โบท็อกซ์รักษาไมเกรนได้จริงหรือ?
อาการปวดศีรษะเรื้อรัง หรือปวดศีรษะไมเกรน (Chronic Migraine) พบได้บ่อยในผู้หญิงเป็นอาการที่สร้างความทรมานและรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน อาจปวดรุนแรงมากจนไม่สามารถทำงานได้ และยังมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น คลื่นไส้ อาเจียน อ่อนแรง และไวต่อแสง เสียง หรือกลิ่นมากขึ้นด้วย ซึ่งวิธีการรักษา นอกจากกินยา นวดกดจุด หรือฝังเข็มแล้ว การฉีดโบท็อกรักษาไมเกรน คือหนึ่งในทางเลือกที่ได้รับความสนใจ เพราะมีงานวิจัยยืนยันถึงผลลัพธ์หลังฉีด ผลของการรักษาไมเกรนจะคงอยู่ได้ประมาณ 3 เดือน จากนั้นจึงต้องทำการรักษาซ้ำ โบท็อกซ์เป็นสารที่ใช้ในการฉีดเพื่อรักษาความผิดปกติของกล้ามเนื้อและโรคอื่นๆ โดยทำงานโดยการยับยั้งการทำงานของสารสื่อประสาทที่ชื่อว่า Acetylcholine ซึ่งสารสื่อประสาทนี้มีส่วนเกี่ยวข้องกับการหดตัวของกล้ามเนื้องานวิจัยพบว่าโบท็อกซ์สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะไมเกรนได้จริง โดยสามารถลดอาการปวดลงได้ 60 – 70% ซึ่งแม้จะรักษาไม่หายขาด แต่ก็สามารถบรรเทาและลดความถี่ของอาการไมเกรนลงได้ วิธีฉีดโบท็อกซ์เพื่อรักษาไมเกรนการฉีดโบท็อกรักษาไมเกรน จะฉีดโบท็อกรอบๆศีรษะจำนวน 31 จุด ในตำแหน่งที่เหมาะสม โดยจะค่อย ๆ ฉีดโบท็อกเข้าไปที่กล้ามเนื้อบริเวณศีรษะ ขมับ ระหว่างคิ้ว ไล่ลงมายังจุดฉีดบริเวณท้ายทอย ต้นคอ และบ่า ทั้งนี้ จำนวนจุดที่ฉีดขึ้นกับอาการในแต่ละเคส ข้อควรระวังการฉีดโบท็อกซ์เพื่อรักษาไมเกรนเป็นการรักษาที่ต้องมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นผู้ดำเนินการ ไม่ควรฉีดโบท็อกซ์เองหรือฉีดจากคลินิกที่ไม่มีมาตรฐาน และการฉีดโบท็อกซ์เพื่อรักษาไมเกรนอาจไม่ได้เหมาะกับทุกคน […]